Principal Rasă

Prima plimbare: când poți să te plimbi cu un nou-născut?

Tinerii mumii, întorcându-se de la spital, se confruntă imediat cu o mulțime de întrebări, cea mai frecventă dintre care este momentul de plecare pentru prima plimbare cu un nou-născut. Părinții ale căror copii se nasc în timpul iernii sunt deosebit de îngrijorați. Se tem că copiii se pot răcori și se pot îmbolnăvi. Când poți aranja o primă plimbare a copilului în viața lui? Ce reguli ar trebui să fie urmate în diferite momente ale anului?

Cu toate acestea, copilul, ca și mama sa, este extrem de important de aer proaspăt. Plăcile regulate cresc pofta de mâncare, îmbunătățesc circulația sângelui, somnul unui nou-născut devine adânc și calm. Temperatura scade pe stradă și la domiciliu contribuie la întărirea corpului copilului. Lumina soarelui ajută la producerea vitaminei D, care împiedică rachitis la copii.

Prima plimbare

Deși unele mame "ies în lume" cu un bebeluș în dimineața după descărcarea de gestiune, neonatologii pediatrici recomandă să se ia aer curat numai din a doua săptămână de viață a nou-născutului, oferindu-i timp pentru a se adapta la noile condiții. Ar trebui să începeți cu un exercițiu de 15 minute, adăugând în fiecare zi zece minute și aducând durata totală a plecării de la domiciliu la două sau trei ore pe zi. Durata de plimbări în perioada de toamnă-iarnă, de regulă, este mai mică decât în sezonul cald.

Abilitatea de a deține propriul termoreglare la copii se dezvoltă treptat, deci este necesar să le purtați în mod corespunzător pentru a evita două extreme: hipotermie și supraîncălzire. Observați principiul "de aur": bebelușul trebuie să fie îmbrăcat pentru sezon, dar puțin mai cald decât mama - plus un alt strat de îmbrăcăminte (Citiți articolul pe tema: Cum să îmbrăcați un nou-născut pentru o plimbare (vară, toamnă, iarna) krohi.ru/veshhi-dlya-malyisha/kak-odet-novorozhdennogo-na-progulku-letom-osenyu-zimoy.html).

Pentru prima plimbare pentru a deveni o adevărată plăcere pentru copil și mamă, trebuie să țineți cont de condițiile meteorologice, de sănătatea copilului, precum și de timpul anului.

Mergeți în vară

Mulți părinți cred în mod eronat că în lunile de vară puteți merge cu copilul imediat după descărcarea de gestiune, fără a limita timpul petrecut pe stradă. Cu toate acestea, în vara fierbinte, mai ales la mijlocul zilei, există riscul ca bebelușul să sufere un accident vascular cerebral datorită supraîncălzirii corpului. Nu uitați că la copiii cu vârsta de până la trei luni nu există încă suficient sistem de transfer termic matur. Prin urmare, plimbările de vară ar trebui să fie luate în serios și să respecte regulile de bază:

Alegeți haine din materiale naturale astfel încât să nu irită pielea delicată a nou-născutului. Evitați să cumpărați saltele pentru cărucioare din material sintetic.
Dacă temperatura atinge 30 de grade, timpul de mers pe jos trebuie mutat dimineața și seara, astfel încât căldura verii să nu interfereze cu copilul.
Protejați pielea bebelușului de lumina directă a soarelui. Purtați un capac pe cap pentru a evita loviturile de soare.
Mergeți de mai multe ori pe zi, concentrându-vă pe programul de hrănire a copilului. Plimbările lungi nu sunt foarte convenabile, deoarece copilul trebuie schimbat și veți avea și alte îngrijorări și necazuri.
Luați o sticlă de apă fiartă sau un suzetă pe stradă. Dacă copilul se trezește și strigă, poate fi distras pentru o vreme.

Mergeți în toamnă și în primăvară

În afara sezonului, vremea este deseori schimbabilă: soarele strălucitor dă drumul rapid ploilor torențiale. În toamna și primăvara, copilul se poate răcori cu ușurință. Pentru a preveni un nas curbat și tuse, pediatrii sunt sfătuiți să urmeze reguli simple:

Nu umblați în vremea ploioasă. Pardoselile speciale creează un fel de seră în interiorul căruciorului, afectând negativ starea de sănătate a copilului. Pardoseala este confortabilă dacă trebuie să fugi în casă în timpul ploii torențiale.
Chiar dacă există soare strălucitor afară, nu vă grăbiți să dezbracați copilul pentru a evita hipotermia și frigul. Utilizați salopete specială demi-sezon, păstrează căldura bine, permițând pielea să respire.
Dacă strada este uscată, vreme însorită, prima plimbare poate fi extinsă la 15 minute. Creste treptat durata de promenada dimineata si seara la o ora si jumatate.

Mergem împreună cu copilul în timpul iernii

Cele mai mari îndoieli în ceea ce privește mersul cu copii mici sunt tocmai sezonul rece. Din cauza înghețurilor severe și a vântului piercing, copilul poate rămâne mult timp fără aer rece. Dar trebuie să mergeți, principalul lucru este să urmați regulile elementare ale siguranței copilului:

În timpul iernii, este mai bine să organizați prima ieșire a copilului pe stradă în a 14-a zi după naștere. Dacă vremea permite (-5 grade de îngheț), atunci trebuie să mergeți 15 minute. În cazul în care temperatura a scăzut la 15 de grade, apoi reduce timpul de prima plimbare la 10 minute.
Nu poți să ieși în curte cu un nou-născut într-un vânt îngrozitor sau piercing. Indiferent cât de cald îl înfășeri copilul, nasul și obrajii lui pot îngheța. Înlocuiți ieșirea la stradă prin difuzarea camerei unui copil sau "mersul pe jos" pe balcon.
Durata totală a călătoriei de iarnă nu trebuie să depășească o oră și jumătate. Du-te de două ori pe zi.
Acordați o atenție specială îmbrăcăminții pentru copii Obțineți salopete de transformare. El nu numai că se va încălzi, ci îi va permite să-și schimbe hainele bebelușului aproape instantaneu, fără a-și perturba somnul sensibil.

Recomandări generale

Obțineți un cărucior special pentru nou-născut: trebuie să fie pe roți cu amortizoare, cu fund plat, cu o saltea din materiale naturale (cum să alegi un cărucior).
Mai intai trebuie sa te imbraci si sa te pregatesti pentru o plimbare cu mama ta, si numai atunci - dati copilul astfel incat sa nu se supraincalzeasca si sa transpire, asteptand pana cand sunteti gata.
Mergeți la o plimbare în intervalele dintre mese un copil. Acest lucru va prelungi timpul campaniilor comune și nu va permite copilului să înghețe, precum și să-și îmbunătățească somnul.
Alegeți să mergeți în locuri calme departe de drumuri și grupuri de mașini. Cele mai potrivite locuri sunt pătrat, zone de parc sau teren de joacă.
Nu uitați să puneți o pereche de suzete în sacul "călător". La urma urmei, dacă miezul va plânge mult timp în aerul rece, poate deveni dureros în gât.
Dacă vremea nu este bună, nu priviți copiilor posibilitatea de a obține niște aer proaspăt. Plimbarea obișnuită poate fi înlocuită de un vis pe balconul glazurat sau în loggia. Desigur, ar trebui să ai grijă de un copil sigur de somn. Protejați-l de curenți, asigurați-vă că nimic nu cade de pe balcoane vecine.

Când nu poți merge cu un nou-născut

În ciuda tuturor avantajelor de a merge în aer proaspăt, uneori pot aduce rău copilului. Dacă se îmbolnăvește, avea o febră mare, rămâne acasă, în orice vreme, trăgând în permanență camera copiilor. Apropo, problema primei ieșiri de acasă cu un copil dureros sau prematură ar trebui rezolvată numai de medicul pediatru.

Evitați mersul în condiții meteorologice nefavorabile: prea cald (peste +30) sau geroasă (sub -15), ploaie sau un vânt ascuțit rece va aduce mai multă negativitate decât bine.

Aerul proaspăt este vital pentru un nou-născut și pentru mama sa. Plimbările regulate vor întări corpul copiilor, vă vor îmbunătăți starea de spirit și vă vor da sarcina necesară motorului, ceea ce vă va ajuta să ajungeți rapid la forma dorită după naștere.

Mersul cu un nou-născut: când și cât de mult?

Atunci când se eliberează de la spitalul de maternitate, în certificat sau în declarația de descărcare de gestiune se indică recomandările pentru îngrijirea unui nou-născut. Când totul este în regulă cu copilul, recomandările sunt, de obicei, scurte "alăptarea, înotul, mersul pe jos". Și dacă totul este mai mult sau mai puțin clar cu scăldatul și hrănirea, atunci plimbările cu nou-născutul ridică multe întrebări: când să începem, cât de mult să mergem și ce să purtăm în același timp? Și este cu adevărat necesar să umbli un mic copil, care poate fi prins de infecții, curenți și gaze de evacuare otrăvitoare pe stradă? Răspunsul este foarte simplu - fără îndoială.

Poate că nu toate locurile din oraș sunt potrivite pentru mersul cu un copil nou-născut. Cu toate acestea, importanța aerului în aer liber (chiar dacă nu este prea proaspătă) și a luminii solare nu poate fi subliniată. Deși opiniile medicilor cu privire la durata deplasărilor nou-născutului și la oportunitatea acestora, tradiția de îngrijire și educație nu trebuie luată în considerare.

Imunitatea copilului trebuie întărită în mod constant, dar dacă o creșteți în condiții de seră, puteți obține exact rezultatul opus. Prin urmare, un sejur regulat cu copilul în aer este cheia pentru sănătatea sa viitoare.

De ce avem nevoie de plimbări

Pentru a înlătura îndoielile cu privire la avantajele indiscutabile ale plimbărilor, ar trebui să ascultați următoarele argumente:

Chiar dacă familia locuiește într-un oraș mare, conținutul de oxigen în aer liber este în continuare semnificativ mai mare decât în apartament, unde este "mâncat" prin încălzire și spațiu închis. Datorită lipsei constante de oxigen, copiii dorm mai rău și își pierd apetitul.
Mecanismele de termoreglare a nou-născutului sunt imperfecte: aerul curat și diferențele dintre temperatura camerei și cele exterioare ajută la îmbunătățirea muncii lor, precum și la întărirea sistemului imunitar.
Vitamina D este necesară pentru formarea corectă a sistemelor musculo-scheletice și nervoase, în special a tipului său colecciferol (cunoscut și ca vitamina D3). În alimente, este aproape nu este prezent, dar se formează în piele sub influența radiației ultraviolete. Plimbarea permite copilului sa obtina doza necesara de vitamina pentru organism, chiar si intr-o zi acoperita de nori.
Plimbările lungi în aerul proaspăt întăresc corpul mamei și îi permit să se formeze rapid după naștere.

Și, în cele din urmă, plimbări cu copiii nou-născuți - o mare oportunitate de a te apropia de aceleași mame și de a găsi noi prieteni!

Din diverse motive, unele mame înlocuiesc plimbări în pat pe balcon, ceea ce provoacă o mulțime de controverse printre pediatri și părinți. Printre argumentele împotriva unei astfel de înlocuiri se numără un flux redus de aer proaspăt, lipsa luminii solare și cel mai important - copilul obișnuiește să doarmă într-un cărucior, ceea ce poate duce mai târziu la probleme cu somnul bebelușului în pat. Cu toate acestea, aerul de pe balcon este mult mai curat, deoarece gazele de eșapament nu se ridică acolo, iar dacă nu este glazată, atunci copilul va avea suficientă lumină UV. Plimbarea pe balcon este permisă dacă familia locuiește la etajele superioare, în case fără ascensor sau nu există nimeni care să-l ajute pe mama să transporte și să transporte căruciorul. Cu toate acestea, în cazul în care ajutoarele sunt încă acolo, iar mama a ales un cărucior ușor sau un sling, merită să ieșiți la plimbare - aceasta este cheia pentru sănătatea viitoare a copilului.

Când și cât să mergeți

Mulți medici recomandă să începeți o plimbare cu o cruzime imediat după descărcarea de gestiune din spital. Cu toate acestea, din motive de prevenire, se recomandă să așteptați 5-7 zile - dacă copilul sa născut în vara sau câteva săptămâni - pentru copiii născuți în timpul iernii. Dacă temperatura exterioară este sub -10 grade sau mai mare de +30, vânt puternic sau ploi abundente, atunci cu prima plimbare a nou-născutului se recomandă, de asemenea, să așteptați până la o vreme mai plăcută.

Este recomandat să faceți o plimbare cu copilul la un moment convenabil pentru mamă, atunci când nu există nici o grabă și afaceri urgente. De regulă, de această dată cade pe 10-12 sau 14-16 ore.

Durata plimbării în funcție de vârsta bebelușului este prezentată în tabelul de mai jos. Cu fiecare plimbare, este recomandabil să creșteți timpul petrecut pe stradă cu 5-10 minute pe săptămână.

Aceste cifre sunt destul de aproximative și pot varia în funcție de condițiile meteorologice sau de modul în care copilul se simte. Nu este foarte rezonabil să mergeți la o plimbare în viscole de iarnă sau înghețuri severe, iar odată cu sosirea primăverii și a primăverii calde și a verii puteți petrece tot timpul liber în afara.

Nou-născutul în timpul unei plimbări adesea doarme: mișcarea îi face să doarmă. Dar pe masura ce cresc mai in varsta, durata de veghe creste, iar bebelusul se uita la intrega lume cu interes, stind pe o slinga sau uitandu-se la carucior din interior. La câteva luni după naștere, jucăriile luminoase pot fi atașate la cărucior: acest lucru va face plimbări mai interesante pentru copil.

Cum să te îmbraci și ce să iei: sfaturi

Când a venit vremea să ieșiți împreună cu bebelușul și vremea este favorabilă, mama va trebui să rezolve o sarcină destul de dificilă pentru părinții neexperimentați - cum să îmbraciți nou-născutul pentru o plimbare și ce ar putea lua cu tine?

În ceea ce privește hainele, pediatrii mai devreme au sfătuit să adere la formula clasică "plus unul", atunci când un copil a fost pus pe un strat de haine mai mult decât un adult. Dar, datorită diversității stilurilor de îmbrăcăminte pentru copii și materialelor moderne din care este cusută, echipamentul copilului ar trebui să fie selectat strict individual și ținând cont de condițiile meteorologice.

La început se poate părea că în zilele calde puteți merge cu copilul atâta timp cât vă place, vremea de vară poate fi plină de multe pericole pentru fumuri: căldura puternică poate duce la supraîncălzire, iar vântul brusc sau ploaia torențială pot duce la răceală și frig. De aceea, pentru prima plimbare cu o vară nou-născută, trebuie să vă pregătiți foarte atent. Următoarele sfaturi ar putea fi de ajutor:

Setul optim de îmbrăcăminte pentru bebeluși poate fi compus din veste și alunecare, o alunecare (o jumătate de mînecă lungă), o rochie sau un corp cu mânecă scurtă, pantaloni scurți și șosete. Cu toate acestea, o pălărie este de dorit în orice caz, chiar dacă copilul se află într-un scaun cu rotile.
Singurul material posibil pentru îmbrăcămintea pentru sugari este bumbacul pur, care respiră bine, nu provoacă alergii și menține un schimb de căldură confortabil pentru copil.
Cele mai bune culori pentru hainele de vară ale bebelușului sunt alb, albastru, roz, crem, dar o pălărie sau o pălărie este mai bine să alegeți un alb de zăpadă: proprietățile reflectorizante ale culorii vor împiedica supraîncălzirea și lovitura de căldură.
Bluzele și costumele pentru plimbări de vară trebuie să fie foarte bine realizate, fără cusături și aplicații dăunătoare care pot freca și cauza disconfort copilului.
În cazul în care prima plimbare a unui nou-născut în vară este planificată într-o bandă, atunci este necesar să se pună pe copil mai ușor: temperatura ridicată a aerului și căldura corpului mamei pot provoca supraîncălzirea. Copilul va fi destul de confortabil într-o sling, chiar și într-o pălărie și un scutec, dar un corp fără mâneci sau un tricou subțire este încă în valoare de purtare. Este recomandabil să luați o alunecare sau săgeți cu tine în cazul în care trebuie să scoateți copilul de la prag. În ceea ce privește culoarea slingului, ar trebui să fie doar o lumină: o cârpă neagră care absoarbe soarele va crea o atmosferă foarte grea pentru copil.
Puteți verifica cât de bine poartă bebelușul atingându-i gâtul: ar trebui să fie doar cald, un gât fierbinte arătând o creștere a temperaturii sau supraîncălzire, iar unul rece indică faptul că bebelușul a înghețat.

O plimbare de vară cu un nou-născut nu se va face fără o pereche de scutece, un scutec și o bluză cu mâneci lungi, precum și o pătură caldă care vă va ajuta să vă protejați copilul în cazul unei schimbări bruște de vreme.

Trebuie reținut faptul că temperatura cea mai confortabilă pentru nou-născut este de + 23-25 grade. La temperaturi de peste +30 m, se recomandă amânarea până la apariția răcirii.

Toamna-primavara

Mamele de copii născuți în primăvara sau toamna nu sunt ușor să-și ridice hainele pentru mers pe jos, pentru că vremea la acel moment este atât de schimbabilă. Prin urmare, este necesar să se acorde atenție situațiilor neprevăzute. Următoarele sfaturi vă vor ajuta să adunați un copil "toamna" sau "primăvara" pentru o plimbare:

În timpul zilelor calde ale lunii mai sau septembrie menaja copilul nu ar trebui să fie: în cazul în care temperatura nu este mai mică de 10, va fi confortabil în corp maiou maneca lunga sau bluză subțire, o salopetă subțire de toamnă și o pălărie cald.
Dacă este rece în afara +5 și mai jos, ar trebui să adăugați o pălărie subțire, care este purtată sub o temperatură caldă, pe partea stradală a copilului, și schimbați salopetele cădea pentru iarna.
Nu este necesar să "încălziți" bebelușul pentru călătorii în sling: acesta va fi încălzit de căldura mamei. La începutul toamnei sau la sfârșitul zilelor de primăvară, o suită densă de vară de mers pe jos peste bluză sau bluză sau alunecare va fi de ajuns pentru el, în salopete rece-toamnă și un capac.
Caldura pentru copil ar trebui sa fie asigurata prin stratificarea rochiei si nu prin grosimea unui salopeta: este mai bine sa scoateti bluza suplimentara de la bebelus decat sa-l faceti sa transpirati in haine de iarna calde.
Se recomandă să faceți o plimbare subțire sau o pătură pentru o plimbare pentru a înfășura bebelușul în vânturi puternice.

O opțiune excelentă pentru off-sezon - o salopetă de transformare cu căptușeală caldă detașabilă. În timpul încălzirii, acesta poate fi înlăturat, iar capacitatea de a transforma hainele într-un plic pentru mersul cu un nou-născut va ajuta la protejarea copilului de hipotermie.

Plimbarea în timpul iernii nu este întotdeauna plăcută pentru mamă, dar este foarte utilă pentru copil. Pentru cei care vor să facă o plimbare cu un nou-născut confortabil și în siguranță, următoarele sfaturi vor fi utile:

În timpul iernii se recomandă purtarea unui copil în 3 straturi de îmbrăcăminte: o alunecare sau un corp cu manșetă lungă, o jumătate de cămașă și un plic cald sau o căptușeală din piele de oaie.
Pălării pentru copil vor avea nevoie de două: un capac subțire și o iarnă încălzită.
Cele mai bune materiale pentru hainele de iarnă pentru copii sunt bumbac, fleece, lână și pentru salopete - țesături moderne bazate pe tehnologii cu membrană.
O pătură caldă trebuie să fie în cărucior pe tot parcursul sezonului de iarnă: pot proteja copilul de vânt și viscol.
Mamele care au ales să poarte un sac de copii ar trebui să ia în considerare cu atenție alegerea salopetelor: cel mai potrivit va fi un set de jachete și pantaloni scurți cu bretele care sunt cel mai bine să poarte haina: în acest caz, hainele nu vor fi trase și copilul nu va sufla.
În timpul plimbării, trebuie să monitorizați cu atenție starea nou-născutului, simțindu-vă periodic gâtul și fruntea: dacă copilul este transpirant și roșu, este fierbinte, iar un nas rece și sughiț nu indică hipotermie și nevoia de a merge urgent acasă.

De asemenea, nu uitați de hainele mamei: toci înalte, îmbrăcăminte bine fixate, haine lungi și blănuri nu sunt o opțiune foarte confortabilă pentru mersul cu copii. Haine confortabile, ușoare și calde, în stil casual sau sportiv, un călcâi sau pantofi fără el, precum și mănuși și o pălărie în frig (chiar dacă mama a ales să nu le poarte înainte), fac plimbări la fel de plăcute atât pentru mama cât și pentru copil. atât sănătate și bună dispoziție.

Când să începeți mersul cu un nou-născut?

Când să începeți mersul cu un nou-născut? Majoritatea mamei pun această întrebare chiar și în timpul sarcinii. Dacă te întorci la religie și la tradițiile creștine, poți afla că înainte ca copilului să nu li se permită să se arate străinilor timp de până la patruzeci de zile. Acest lucru se datorează faptului că în cea de-a patruzeci de zile, nou-născutul a fost de obicei botezat și, în timpul botezului, a dobândit îngerul său păzitor. Copilul a rămas fără protecție timp de până la patruzeci de zile, așa că luând copilul pe stradă îi era frică să înceapă să meargă cu nou-născutul înainte de această oră. În societatea modernă, urmăm mai puțin și mai puțin tradițiile, preferând să ne bazăm pe cunoștințele științifice și experiența vieții. Deci, când poți ieși împreună cu bebelușul tău pentru prima plimbare? Să ne dăm seama împreună.

Când să începeți să mersați cu un nou-născut: pediatrii recomandări.

Majoritatea medicilor pediatri de astăzi sunt de părere că trebuie să înceapă mersul cu un nou-născut încă din a doua săptămână de viață - adică imediat după descărcarea de gestiune din spital. Gândiți-vă pentru voi, deoarece prima plimbare a copilului devine exact călătoria de la casa de maternitate până la casă. Și se întâmplă de obicei la 5-7 zile de viață.

Nu vă îngrijorați dacă permiteți copilului dvs. (și și dumneavoastră) să se aclimatizeze pentru câteva zile la domiciliu, și numai atunci ieșiți pe stradă. Dar nu întârzia mai mult. Walk - o sursă de aer proaspăt pentru copil și mama. Oxigenul activează toate procesele celulare din organism, îmbunătățește nutriția țesuturilor și a organelor. Iar diferența de temperatură "stradă" contribuie la dezvoltarea termoreglementării copilului, fiind primul pas spre întărire și un stil de viață sănătos. Un somn bun la un copil în timpul unei plimbări sau după ce este un alt argument incontestabil în favoarea scoaterii copilului în stradă cât mai curând posibil.

Când să începeți mersul cu un nou-născut la diferite momente ale anului?

Pentru a vă defini data primei plimbări, trebuie să luați în considerare sezonul și condițiile meteorologice. Nu este nevoie să luați bebelușul la o plimbare în îngheț de 20 de grade sau să mergeți în ploaia de turnare! Fiți rezonabil și urmați regulile de mai jos:

În timpul verii, durata primei plimbări poate fi de 20-30 de minute. Copilul trebuie îmbrăcat în îmbrăcăminte ușoară din țesături naturale (preferă bumbac, vâscoză), precum și un capac de lumină pentru protecție împotriva soarelui. Fii frică de supraîncălzirea copilului. Copilul nu trebuie să transpire. Nu mergeți dacă temperatura aerului depășește 27 de grade. Ar trebui să umbli vara înainte de ora 11 și după ora 17 - în acest moment soarele este cel mai puțin activ, dar chiar dacă respectați un astfel de interval de timp, preferați încă locurile umbrite. Căruciorul este un atribut complet opțional al primei plimbări din timpul verii. Poate că veți fi mai confortabil să duceți bebelușul în brațe sau să utilizați slingul.

Când să începeți mersul cu un nou-născut în timpul iernii? Ca și în vara - în zilele 7-10. Cu toate acestea, dacă termometrul a scăzut la 15 grade sub zero, este mai bine să așteptați un timp cu o plimbare. Durata primei plimbari de iarna este de 10-15 minute. Hainele sunt calde și stratificate. De obicei, bebelușii sunt purtați într-un strat mai cald decât adulții, deoarece practic nu se mișcă în timp ce se află pe stradă, iar probabilitatea de îngheț crește.

În toamna și primăvara, durata primei plimbări este determinată în principal de condițiile meteorologice. O haină de ploaie într-un scaun cu rotile nu este un motiv pentru a umbla în ploaie. Umiditatea ridicată și efectul serii create în scaunul cu rotile nu vor aduce beneficii copilului. În medie, timpul primei ieșiri pe stradă în timpul offseason durează de la 15 la 25 de minute.

Mersul cu un nou-născut: reguli generale.

O poveste despre momentul în care să începeți mersul cu un nou-născut și cum să procedați în mod corect ar fi incompletă fără aceste reguli de bază:

Timpul petrecut cu bebelușul pe stradă ar trebui să crească treptat - cu 5-10 minute pe zi. Ca urmare, durata totală a șederii pe stradă în vară va fi de până la 1,5-2 ore pe zi, iarna - până la 1 oră și în toamnă sau primăvară - până la 1,5-2 ore. Dar asta nu înseamnă că o astfel de plimbare lungă ar trebui să fie efectuată imediat. Puteți lua copilul să se plimbe de 2-3 ori pe zi pentru perioade scurte de timp.

Păstrați-vă pe balconul cu baldachin sau la loggia este, de asemenea, considerată o plimbare dacă ferestrele dvs. nu au vedere la drumul aglomerat. Starea aerului, curățenia acestuia este foarte importantă pentru copil.

Când începeți să mergeți cu un nou-născut, luați întotdeauna cu dvs. esențial: apă, scutece, șervețele umede. Va fi frumos să aveți jucăriile preferate cu dvs. dacă copilul este plictisit.

Verificați dacă bebelușul este rece sau supraîncălzit. Este ușor de făcut prin atingerea nasului, obrajilor, mânerelor. Glisați mâna sub haine și atingeți spatele. Dacă bebelușul este fierbinte, acesta va fi umed.

În concluzie, voi spune că sfatul meu cu privire la momentul în care trebuie să începeți să mergeți cu un nou-născut este destinat unui copil sănătos pe termen lung. Dacă bebelușul are anomalii, atunci este mai bine să coordonezi în mod individual timpul primei plimbări cu pediatrul. Sper că prima ieșire pe stradă va da o senzație plăcută dvs. și copilului dumneavoastră.

Executați o plimbare corectă cu copilul dvs.: un pediatru spune despre regulile de petrecere a timpului petrecut în grădiniță

Plimbarea este o parte integrantă a dezvoltării sănătoase a unui copil de până la un an. Nimeni nu pune la îndoială utilitatea părăsirii în aer a copiilor mai mari, dar despre copiii nou-născuți? La urma urmei, starea de sănătate a prăjiților este atât de vulnerabilă. Cât timp poți să te plimbi cu un nou-născut în toamnă și cum să faci asta corect? Este vital pentru noi "aer proaspăt", sau putem face ventilarea camerei? Toate răspunsurile sunt prezentate în continuare în articolul nostru.

De ce este important să te plimbi cu un copil?

Ne umplem nevoia de oxigen. Pe stradă, conținutul de oxigen este mult mai mare decât în cameră. În timpul iernii, bateriile și încălzitoarele usucă suplimentar aerul și reduc conținutul de gaze prețioase.
Aer curat. Aerul interior conține un număr mare de bacterii, praf, alergeni, factori chimici de uz casnic.
Stimulează munca imunității. Plimbarea este una din modalitățile de temperare a corpului. Diferența dintre temperatura din cameră și din exterior stimulează mecanismele de protecție ale sistemului imunitar al bebelușului.
Avertizam dezvoltarea rahitismului. Vitamina D este produsă în pielea miezurilor atunci când este expusă la radiații ultraviolete. Chiar dacă ziua nu a fost complet clară, o jumătate de oră de mers pe jos va crește în mod semnificativ nivelul de vitamina D și ajuta la consolidarea sistemului musculo-scheletice.
Plimbarea este informativă. Pe stradă, copilul explorează lumea din jurul nostru. Nou-născutul primește noi senzații, imagini vizuale și sonore. Un copil mai în vârstă își găsește tovarăși înșiși și învață să interacționeze în societate.
Beneficiați pentru mama. Activitatea fizică ajută la restabilirea formei după naștere, pentru ajustarea greutății. Plimbarea este o oportunitate de a găsi noi prietene și de a împărtăși secretele educației. Comunicarea și sprijinul femeilor reduce nivelul de depresie postpartum.
O distracție interesantă. Plimbarea este o altă ocazie de a rămâne împreună cu mama și fâșiile.

Prima plimbare

Momentul mult asteptat vine - ziua descarcarii copilului de la spitalul de maternitate. Pentru copil, un extras este un eveniment semnificativ, pentru că aceasta este prima ieșire pe stradă, prima plimbare.

Când pot începe să merg cu un nou-născut?

Totul depinde de perioada în care copilul sa născut. Dacă copilul sa născut în vară sau primăvară, este suficient să așteptați 5 - 7 zile și să începeți prima călătorie. În sezonul rece va trebui să așteptați 2 săptămâni.

Prima plimbare nu ar trebui să dureze mai mult de 10 minute. Puneți bebelușul în plic și luați-l. Prima ieșire poate fi făcută pe balcon, mai ales dacă efectuarea scaunului rulant este problematică. Treptat crește durata de mers pe jos cu 5 - 10 minute, și de 3 luni copilul poate petrece 2-3 ore în aer.

Timpul petrecut pe stradă este selectat individual și depinde de bunăstarea copilului și de condițiile meteorologice. Într-o zi însorită, puteți petrece tot timpul liber. Dacă vremea nu este fericită, în condiții de înghețuri severe, zăpada reduce timpul de mers pe jos.

Cea mai mare parte a plimbării nou-născutului petrece într-un vis. Va dura doar câteva luni și copilul va fi interesat de tot ce se întâmplă în jur. Perioadele de trezire vor fi mai lungi, iar zâmbetul stralucitor va fi atașat la cărucior.

La ce oră este mai bine să mergi cu copilul?

Copilul se comportă bine pe stradă, dacă este plin și sănătos. După hrănire copilul va fi mai calm, va adorm ușor și va fi capabil să se adapteze bine la frig.

Timpul de mers pe jos este în valoare de planificare, ținând cont de interesele mamei. O familie tânără este întotdeauna o problemă. Mama se va simți mai calmă dacă lucrurile importante au fost deja făcute și ea se poate dedica pe deplin copilului.

Plimbarea cu un nou-născut în toamnă

Când pot începe?

După externarea de la spitalul de maternitate, dați copilului 7-10 zile pentru adaptare. Dacă copilul se simte bine - începeți să mergeți.

Ce să purtați un copil în toamnă?

În perioada de toamnă, părinții trebuie să fie vigilenți, vremea se schimbă rapid. Temperatura pe termometru poate fi mult mai mare decât zero, dar vântul devine rece.

Este important să nu se supraîncălzească și să nu se suprapună copilul, toate acestea provoacă dezvoltarea bolilor. Prin urmare, merită să mergem în condiții bune de vreme caldă. Pe vreme umedă și umedă, durata de mers pe jos trebuie scurtată, dar nu trebuie îndepărtată deloc.

Toate hainele pentru copil ar trebui să fie făcute din materiale naturale și plăcute materialelor care permit pielea să respire. Nu uitați de pălăria caldă, dacă este rece afară. Asigurați-vă că purtați un scutec, chiar dacă ați ieșit pentru un moment, de exemplu, la magazin.

Demi-salopetele sunt ideale pentru o plimbare. Fabricate din materiale speciale, ele păstrează perfect căldura și vă pot proteja copilul de vântul rece din toamnă.

Ce să faci dacă a început să plouă?

Cărucioarele moderne sunt foarte spațioase, ele pot fi tot ceea ce este nevoie de crumbs pe stradă. Inclusiv cu căruciorul sunt adesea atașate diverse accesorii: umbrele, impermeabile, plase de țânțari.

Deplasările lungi într-un scaun cu rotile cu o acoperire cu ploaie fixă nu reprezintă cea mai utilă distracție. La urma urmei, acoperirea de ploaie previne trecerea aerului către copil, creând un fel de efect de seră. Dar dacă precipitațiile ți-au prins neașteptat pe drum, un impermeabil ar fi indispensabil.

Cât timp poți să te plimbi cu un nou-născut în toamnă?

În cazul în care copilul este plin și liniștit de dormit pe stradă, mersul poate fi prelungit până la următoarea hrană. Lungimea medie a mersului pe toamnă este de 1,5 ore. Cu vreme bună și caldă, merită să faceți o plimbare de două ori.

Muntele de primăvară îndeplinește aceleași reguli ca și toamna. Vremea în aceste sezoane este similară și este predispusă la schimbare.

Vara se plimbă cu un nou-născut

Când să începem?

Prima ieșire pe stradă cu un copil sănătos poate fi făcută deja 5-7 zile după descărcarea de gestiune. Nu este nevoie să mergeți pentru o lungă perioadă de timp pentru prima dată cu o cruzime, chiar dacă vremea o permite. 10 minute sunt suficiente pentru prima cunoștință cu strada. Creșteți treptat timpul de mers cu fiecare ieșire ulterioară.

În zilele bune de vară, puteți permite copilului să doarmă și să se joace în curte toată ziua. Aduceți-vă acasă doar pentru mese.

Și dacă e fierbinte?

Dacă scala termometrului a ajuns la 25 de grade Celsius, trebuie să respectați anumite reguli.

ridica lumina copilului, haine subțiri de bună calitate;
pentru a evita supraîncălzirea, nu ar trebui să înfășurați copilul;
pentru a preveni transpirația spatelui copilului, salteaua nu ar trebui să conțină materiale artificiale;
merită să luați un scutec de rezervă, astfel încât bebelușul să nu fie umed;
Nu refuza laptele pentru copii, apa. Amintiți-vă că laptele matern înlocuiește mâncarea cu alimente și băuturi.

Posibile probleme

supraîncălzire

Dacă nu respectați regulile simple, călătoria lungă de vară poate duce la situații neplăcute pentru copilul dumneavoastră. Deseori, bebelușul se supraîncălzește, iar primele manifestări sunt erupții pe scutec și arsuri.

O erupție cutanată cu căldură provoacă anxietate copilului, posibil tulburând somnul și starea generală a copilului. Copilul devine moody și supărat. În caz de erupții cutanate, durere, pofta de mâncare și bunăstarea copilului sunt prezente.

Căldură, insolație

Soarele la sugari apare când copilul este sub soarele incins. Corpul copiilor nu este capabil să regleze corect temperatura, așa că se supraîncălzește foarte repede. Șocul termic este primit de bebelușii care au fost supuși influenței temperaturii ridicate, de exemplu, înfășurate strâns într-un scaun cu rotile.

Cu supraîncălzire severă, temperatura copilului se ridică la 38 de grade. Bunăstarea bebelușului este deranjată, copilul strigă sau, dimpotrivă, devine lent, apatic. În cazuri severe, este posibilă vărsătura și pierderea conștienței.

Mers pe jos cu un nou-născut în timpul iernii

Să merg cu nou-născutul pe stradă în timpul iernii? Categoric, da. Dacă observați anumite condiții, puteți să vă protejați copilul de hipotermie și să stimulați imunitatea.

În costumele de iarna care se transformă, se instalează o garnitură specială de blană, care va proteja copilul în mod fiabil de frig. Există, de asemenea, salopete demi-sezon și universale.

În costumele universale de transformare, căptușeala este detașabilă. Mama însăși poate să regleze în ce varianta a costumului să poarte o crumbă, având în vedere vremea din afara ferestrei. Transformarea salopetelor este foarte practică și confortabilă de purtat.

Când și cât să mergeți?

Timpul și durata plimbării depind de vremea din afara ferestrei și de bunăstarea copilului. Merită să fiți atenți dacă temperatura din stradă a scăzut sub 10 grade pentru a evita supraîncălzirea copilului.

Cum să înțelegeți că copilul este înghețat?

Dacă bebelușul este rece, începe să se miște, să-și facă griji, să plângă mai activ. Cea mai obișnuită modalitate de a verifica dacă un copil este cald este să-i simți nasul, dar acest lucru nu este întotdeauna un indicator adecvat. Dar obrajii palizi și roșeața nasului, anxietatea indică un copil răcit.

Este mai de încredere să determinați dacă un copil a înghețat, puteți acasă, să vă desbrăcați și să simțiți picioarele și mâinile friabilelor. Palmele, picioarele și picioarele reci - un semn că copilul este rece.

Bolile merg

Dacă un copil are o răceală și suferă de congestie nazală și tuse, și există vreme frumoasă în afara ferestrei, plimbări scurte vor beneficia copilul. Aerul proaspăt ajută la vindecarea și îmbunătățirea bunăstării generale a copilului.

Dacă un copil are febră mare și slăbiciune severă, plimbarea poate agrava situația.

Când nu poți merge cu copilul tău?

În perioada acută a bolii.
Când medicul a prescris o odihnă strictă în pat.
Dacă boala este contagioasă altora.

Este posibil să meargă la copii cu vierme de pui?

Varicela varicela este o boala infectioasa predominant in virsta copilariei. Manifestat de febră și dezvoltarea unei erupții tipice cu mâncărime.

Porcul variola este transmis. Particularitatea acestei infecții este contagioasă ridicată. Un risc foarte mare de a contracta varicela la intalnirea cu o persoana bolnava.

De aceea, varicela se poate îmbolnăvi de întreaga echipă a copiilor, chiar dacă doar un copil primește un virus. Puteți obține varicelă pe stradă, deoarece virusul este foarte volatil, deși nu este stabil în mediul extern.

Un copil bolnav cu varicela poate merge dacă nu există febră și slăbiciune severă. În acest caz, mersul pe jos nu este dăunător pentru un copil bolnav, dar rămâne infecțios pentru alți copii.

Câte zile are un copil contagios de viermi de pui?

1 - 2 zile înainte de apariția erupției cutanate;
întreaga perioadă de erupție cutanată, de obicei 2 - 9 zile;
5 zile după ultimul balon.

Astfel, bebelușul rămâne infecțios pentru o lungă perioadă de timp. Dar aerul proaspăt și mica activitate fizică pe care o primește copilul în timpul mersului vor accelera recuperarea.

Cum sa te plimbi cu varicela?

În timpul mersului, un copil nu trebuie să comunice cu alți copii, prin urmare o curte privată sau un balcon devine un loc ideal pentru a juca. Aici copilul va primi cantitatea necesară de aer proaspăt și se va simți mai bine.

Să rezumăm

Plimbarea este vitală pentru copil, beneficiile sale sunt enorme. Ghidat de reguli simple și sfaturi, puteți merge cu siguranță chiar și cu un nou-născut.

Cazurile în care plimbările sunt interzise, aproape niciodată nu au loc. La urma urmei, pe stradă, copilul consolidează sistemul imunitar, se dezvoltă fizic și învață să interacționeze cu alți copii, se dezvoltă în mod activ. Ia timp pentru a merge cu copilul, aceasta este o distracție minunată și de neuitat.

Când pot să încep cu un nou-născut

Când să începeți mersul cu un nou-născut? După ce copilul ajunge acasă după naștere, atunci apar multe întrebări simultan, mai ales dacă părinții sunt tineri și copilul este primul lor copil. Unul dintre aspectele importante ale îngrijirii copilului este o plimbare. Este absolut necesar ca organismul în creștere să primească suficient oxigen și porțiunea necesară a razele soarelui, precum și să se întărească. De asemenea, mersul este util pentru mama copilului, deoarece îi oferă ocazia de a se recupera după naștere.

Mersul cu un copil necesită respectarea anumitor reguli, în special în timp ce este mic și nu are termoreglare normală. Majoritatea anxietății apare din partea mamei dacă copilul se naște în timpul sezonului rece. Când poți merge cu un nou-născut după un spital de maternitate și cum să faci asta corect?

Abilitățile de adaptare ale unui nou-născut sunt încă foarte slabe, prin urmare, obișnuirea cu noile condiții de ședere necesită timp și răbdarea părinților. În cazul în care riscul unei boli într-o cameră în care aerul are o temperatură constantă este minim, atunci dacă mergeți în afară, dacă este făcută incorect, poate duce la probleme. Dar dacă știți regulile și le urmați, atunci puteți evita orice probleme.

Trebuie notat că toate punctele următoare, inclusiv câte zile puteți merge cu un nou-născut, se referă exclusiv la copii sănătoși și pe termen lung. Dacă bebelușul are boli congenitale sau dobândite, precum și el sa născut prematur, atunci timpul în care ar trebui să înceapă mersul pe jos, precum și durata implementării lor ar trebui negociate exclusiv cu un specialist.

Recomandări generale

Când pot începe să merg cu un nou-născut? Pentru orice anotimp, există câteva recomandări generale pentru mersul pe jos cu un copil născut:

Cu privire la întrebarea în ce zi puteți merge cu nou-născutul, trebuie remarcat că nu trebuie să începeți să ieșiți mai devreme de 2 săptămâni după naștere, chiar și în primăvara sau vara caldă. Este necesar să acordăm un timp pentru adaptarea copilului la domiciliu. În această perioadă, el ar trebui să se obișnuiască cu noi oameni, cu mediul înconjurător și cu procedurile de igienă. Astfel de schimbări sunt stresante pentru un mic organism și necesită o anumită perioadă pentru ca acesta să se calmeze.
La început, plimbarea ar trebui să dureze un timp minim, iar apoi ar trebui să fie sporită, în funcție de sezon.
Când pot să merg într-un cărucior cu un nou-născut? Fă-o imediat. Asigurați-vă că ați pregătit-o în avans, căruciorul trebuie să fie special și destinat numai nou-născuților. Este de dorit să fie o saltea din țesătură naturală. Nu trebuie să salvați acest lucru, deoarece aceste lucruri vor fi folosite în următorii ani și jumătate până la doi ani. Roțile trebuie să fie suficient de mari și să aibă amortizoare. Alegerea unui cărucior trebuie să se bazeze, de asemenea, pe posibilitățile de scădere și ridicare din casă. Acest lucru ia în considerare lățimea ușii, numărul de pași și multe altele.
Copilul trebuie să se îmbrace pentru vreme. Dacă mama nu știe ce haine să folosească pentru copil la un anumit moment, atunci există o anumită regulă. Copilul trebuie să aibă un pahar cu un strat mai cald decât mama lui. Chiar și în timpul verii, nou-născutul are nevoie de un capac ușor pe cap. Înainte de a merge la plimbare, trebuie să vă îmbrăcați și apoi să-l puneți pe copil. Nu trebuie permisă supraîncălzirea.

Cum sa te plimbi in functie de perioada din an

Când să începeți mersul cu un nou-născut în timpul iernii? Nu trebuie să începeți plimbările la temperaturi sub 15 grade și este deosebit de important ca copilul să fie hrănit înainte de a ieși în aerul proaspăt. În vara nu ar trebui să începeți să ieșiți, dacă este prea fierbinte (mai mult de 30 de grade).

Cât de mult timp să mergi cu un nou-născut în toamnă? În acest moment (precum și vara și primăvara), în absența ploii și a vânturilor puternice, este posibil să se efectueze prima plimbare timp de 10-15 minute. Treptat, acest timp ar trebui să crească. Asigurați-vă că ați verificat o pereche de scutece și un scutec, o sticlă de apă și o zgomot. În sezonul rece este recomandat să luați o pătură de lumină de rezervă pentru a putea acoperi copilul de vânt. Îmbrăcămintea trebuie să aibă mai multe straturi în timpul răcirii. Și să se încălzească numai în acest fel, și nu cu ajutorul unui salopetă îngroșată.

Mama ar trebui să se gândească, de asemenea, la tinuta ei. Hainele ei ar trebui să fie confortabile și calde. Nu aveți nevoie să purtați încălțăminte cu toc înalt, este mai bine dacă hainele sunt proiectate într-un stil sportiv.

Plimbare mai întâi combinată cu un copil sănătos de somn. Puțin mai târziu, el începe să exploreze lumea din jurul lui și urmărește cu interes fenomenele naturale și oamenii.

Când pot să încep cu un nou-născut

Când și cât de mult poți merge cu un nou-născut după un spital de maternitate?

Bine ați venit pe blogul lui Elena Zhabinskaya, dragi cititori! Îmi amintesc acum cu primul copil - câte întrebări și îndoieli au apărut atunci și, de asemenea, această teamă constantă de a face ceva greșit.

Unul din momentele despre care doresc cu adevărat să găsesc răspunsul potrivit, rezonabil și rezonabil - când poți merge cu un nou-născut după un spital de maternitate.

Informațiile sunt contradictorii peste tot și, cel mai important, nu sunt foarte convingătoare, așa că acum vom căuta adevărul în această chestiune.

Faptul că stați în aerul proaspăt pentru firimituri este incredibil de util, din fericire, nimeni nu se îndoiește. Dar, doar în caz, vom enumera principalele avantaje:

O cantitate mare de oxigen intră în organism, care este transportat la toate organele, inclusiv la nivelul creierului, ca rezultat al îmbunătățirii muncii lor.
Plămânii sunt deschiși și curățiți, scotând praful de uz casnic și din spital.
Membranele mucoase ale nasului sunt umezite, cruste uscate care împiedică respirația să dispară.
Scăderea semnificativă a riscului de SRAS, pentru a face acest lucru pe stradă, este aproape imposibilă, ceea ce nu se poate spune despre starea în cameră (inclusiv acasă, unde rudele însele pot acționa ca surse).
Datorită luminii solare, organismul produce vitamina D, care este necesară pentru absorbția adecvată a creșterii calciului și a osului.
Fierbintele sunt ochi instruiți și alte simțuri, pentru că imaginea de pe stradă a lumii este complet diferită.

De asemenea, observăm în mod special faptul că prezența unui copil uman pe stradă se datorează în mod natural naturii însăși, deoarece, din cele mai vechi timpuri, oamenii ca specie au trăit și au petrecut exact pe stradă cea mai mare parte a timpului de la naștere.

O menținere constantă în localitate, ca un tribut adus civilizării, are loc relativ recent (în scara istoriei). În consecință, trebuie să tratăm strada ca un habitat natural al copilului, unde este confortabil și obișnuit din punct de vedere genetic pentru un copil.

Când poți merge cu un nou-născut după un spital de maternitate: prima plimbare

Unii medici pediatri recomandă să începeți mersul cu un copil când are 14 zile, nu mai devreme. Se crede că, după naștere, copilul are nevoie de o adaptare la lumea din jur. Nu explică de ce această adaptare ar trebui să aibă loc exclusiv în condiții de praf de casă.

Cine a definit acest termen și de ce tocmai 14, și nu 10 sau 16? Ce este atât de teribil se întâmplă cu copilul, dacă începeți să respirați aer curat imediat după naștere, în timp ce îmbrăcați bine și în funcție de vreme? Nu există răspuns, așa că sunt sceptic față de recomandarea de a nu merge până la vârsta de 2 săptămâni, amândoi copii mei au început să iasă imediat după revenirea acasă de la spital.

Este demn de remarcat faptul că medicii occidentali nu sunt atât de critici, întrebarea cât de vechi poți merge acolo nu este, iar copiii încep să-și petreacă timpul pe stradă în cea de-a doua sau a treia zi după naștere, adică imediat după părăsirea spitalului.

Apropo, chiar și în țara noastră, prima plimbare a bebelușului, indiferent dacă vă place sau nu, va avea loc în ziua eliberării din spital, așa că întrebarea este cât de mult și de la ce vârstă puteți merge cu nou-născutul, mai degrabă retoric.

Chiar de la usa spitalului pana la masina si de la masina pana la usa intrarii este prima plimbare de 5-10 minute.

Nu trebuie să vă fie frică de această scurtă plimbare, pentru că am constatat deja că este normal ca un copil să fie în aer proaspăt. Astfel, răspunzând la întrebarea când puteți începe să mergeți cu un nou-născut, să spunem: deja în ziua descărcării și a doua zi după aceasta.

Tot ce este necesar este să măriți durata șederii pe stradă treptat și să îmbrăcați corect nou-născutul astfel încât să nu transpire sau să se înghețe.

Deoarece prima plimbare a avut deja loc și a durat 5-10 minute, a doua zi puteți dubla durata, de exemplu, de două ori pe zi timp de 10-20 de minute.

O zi mai târziu, de 2 ori timp de 20-40 de minute și așa mai departe, în conformitate cu regulile progresiei geometrice. Sezonul nu contează, aceste recomandări sunt aceleași pentru mersul pe timp de iarnă, primăvară, vară și toamnă.

Când și cât de mult puteți merge cu un nou-născut în timpul iernii

De obicei este iarnă care cauzează cele mai multe întrebări mumilor tineri. Anume, ei se tem că frigul este periculos pentru nou-născut și că bebelușul poate să se răcească și să se îmbolnăvească. Cum să fii aici? Așteptați câteva luni sau respirați imediat după ce v-ați întors din spital?

Să spunem că toate temerile sunt în zadar dacă copilul este îmbrăcat în mod corespunzător și călduros. Mai mult decât atât, este în timpul iernii că este mult mai convenabil și mai ușor de mers pe jos cu copilul, deoarece căldura este singura problemă și problema părinților, care, de regulă, nu este dificil de rezolvat.

Pluses de plimbări în timpul iernii pentru nou-născut:

Puteți ieși în orice moment al zilei (nu există căldură și umiditate ca în timpul verii);
Este aproape imposibil să se supraîncălzească un copil, deoarece el poate arunca toată excesul de căldură cu respirație (el inhalează aer rece, expiră aer cald).
Nu există insecte de unde trebuie să fie salvate cruzile.

Întrebați, la ce temperatură puteți merge cu un nou-născut? În rețea puteți găsi o mulțime de răspunsuri la această întrebare. Toată lumea fantează în acest fel, în cea mai bună termofilitate.

Ei chiar merg atât de departe încât să răspundă la întrebarea când să înceapă mersul cu un nou-născut în timpul iernii, nu o recomandă dacă termometrul indică grade sub zero și copilul nu are vârsta de 2 luni.

Firește, acest lucru este absurd.

Aerul proaspăt este important pentru copiii de orice vârstă și în special pentru nou-născuți! Și nici o aerisire nu va înlocui o ședere completă pe stradă sau pe balcon. Medicii occidentali au fost mult timp convinși că copilul este confortabil în afara iernii, chiar și la temperaturi suficient de scăzute, cu condiția să fie îmbrăcat călduros.

Pentru a răspunde la întrebarea cât de mult timp puteți merge cu nou-născutul în timpul iernii, hai să ne întoarcem la documentul oficial - SanPin privind instituțiile preșcolare din 15/15/2013.

Potrivit documentului, se recomandă copiilor zilnic plimbări de 3-4 ore.

În cazul în care temperatura aerului este sub minus 15 grade și în același timp viteza vântului este mai mare de 7 m pe secundă, plimbările trebuie reduse (dar nu sunt anulate).

De regulă, pentru copiii sub 4 ani, plimbările sunt anulate dacă temperatura aerului este mai mică de minus 15 grade și în același timp viteza vântului este mai mare de 15 metri pe secundă. Și se întâmplă foarte rar.

Deci, cât de mult timp poți să mergi cu un nou-născut în timpul iernii la temperaturi diferite? Să colectăm toate informațiile obținute în tabel pentru claritate.

Răspunzând la întrebarea dacă este posibil să mergeți cu un nou-născut într-un îngheț sever, merită să începeți să înțelegeți dacă această temperatură este cu adevărat anormală pentru zona dvs. (de exemplu, minus 30 de grade în zona centrală a Rusiei sau în Ural) sau temperatura standard la care veți petrece 4-5 luni de iarnă (Siberia, regiuni din nord).

În cazul primei opțiuni, atunci este mai înțelept să nu fii erou și să aștepți înghețul la domiciliu, oferind condiții confortabile în camera în care este copilul și aerisind regulat.

Și dacă trebuie să trăiți la astfel de temperaturi și nu sunt ceva neobișnuit pentru tine, atunci este mai înțelept să umbli, cel puțin puțin și foarte călduros îmbrăcat.

În plus, achiziționați o cremă specială pentru copii în avans pentru a vă proteja obrajii și nasul de îngheț - va proteja pielea delicată de intemperii și degerături.

Când și cât de mult puteți merge cu un nou-născut în primăvară și toamnă

Primăvara și toamna sunt cele mai favorabile momente ale anului când puteți începe să vă plimbați cu un nou-născut, deoarece nu au dezavantajele unei iarnă prea reci și a unei veri prea fierbinți.

Cu cât mai mult timp copilul petrece în aerul proaspăt, cu atât mai bine. În mod ideal, până la sfârșitul primei săptămâni de viață a bebelușului, el ar putea petrece pe stradă tot timpul între hrănire și o pauză pentru un somn de noapte.

Pentru a face acest lucru, dacă este posibil, este posibil să găsiți un loc potrivit în care să puteți transporta căruciorul cu o crumbă. Poate fi un balcon, o loggie, o terasă privată într-o casă privată, o terasă.

Bineînțeles, copilul trebuie să fie clar vizibil și, dacă este posibil, este necesar să se pună o asistentă radio sau video pentru a auzi dacă copilul se trezește.

Dacă nu aveți o astfel de oportunitate, merită să vă gândiți dacă puteți apela pe cineva din familie ca asistenți pentru această sarcină. În primul rând, bineînțeles, bunicii vin în minte, însă în diferite familii pot fi opțiuni diferite.

Dacă nu există nici un balcon, și nu există rude, atunci nu se poate face nimic - rămâne să umbli cu nou-născutul într-un scaun cu rotile pe cont propriu.

Când și cât de mult puteți merge cu o vară nou-născută

În cazul în care vremea permite (moderat cald și nu fierbinte), atunci durata de plimbări ar trebui să fie cât mai lung posibil. În cel mai bun caz, de la hrănire la hrană cu o pauză pentru un somn de noapte în cameră.

Cu toate acestea, în cazul în care curtea este o vară fierbinte standard, atunci nu este nevoie să excludeți plimbările deloc, dar ajustați modul și durata acestora la vremea din afara ferestrei. Anume, mergeți la o plimbare devreme dimineața și târziu în seara când nu există căldură. Și la soare, relaxați-vă liniștit acasă, sub aer condiționat sau cu ferestre deschise, mâncați și faceți treburile de uz casnic necesare.

Am repetat în repetate rânduri că supraîncălzirea este mult mai periculoasă decât hipotermia, astfel încât orice mamă să știe și să recunoască semnele de supraîncălzire în timp.

În plus, în vara există un astfel de atac ca insectele, care oh, cum iubesc pielea delicată a bebelușului. Prin urmare, plasele de țânțari pe cărucior - este ceva fără de care, în principiu, nu trebuie să părăsiți casa în timpul primei plimbări din vară.

În niciun caz nu lăsați copilul la soare, pentru că pielea copiilor arde instantaneu. Și orice arsură este o lovitură extrem de puternică pentru sistemul de imunitate.

Asigurați-vă că vă protejați copilul de lumina directă a soarelui și folosiți un produs special de protecție solară pentru cei mici.

Când nu poți merge cu un nou-născut

Deci, am înțeles deja că este mai bine ca un nou-născut să fie pe stradă cât mai mult posibil. Cu toate acestea, există o excepție de la această regulă? Desigur, să le luăm în considerare.

Îngheț îngust (mai puțin de minus 15 grade cu vânt mai mare de 15 m / s sau minus 25 fără vânt, dacă este neobișnuit pentru regiunea dvs.).
Căldură extremă (peste 30 de grade).
Ploaie, viscol, ninsoare și alte condiții meteorologice extreme care fac dificilă sau imposibilă în principiu să meargă.
Dacă bebelușul este bolnav și situația generală este întreruptă.
Dacă copilul se află în stadiul de recuperare, dar respirația nazală este perturbată și strada este minusă. Asta înseamnă că nu puteți respira aer rece prin gură.

Sfaturi utile pentru prima plimbare

Pre-selectați căruciorul pentru nou-născut, convenabil și potrivit pentru dvs.
Rotiți-vă în mod corespunzător și îmbrăcați copilul pentru vreme.
Alegeți pantofi confortabili pentru plimbări lungi.
Luați împreună cu dvs. un pudră curată (spălată deja cu săpun și clătită cu apă fiartă) cu un capac. Chiar dacă sunteți îndoieli dacă un copil are nevoie de un manechin, lăsați-l să fie în cazul în care vă aflați în timpul primei plimbări. Mai ales dacă acesta este primul copil și puteți panica cu ușurință dacă se rupe brusc de acasă și nu veți avea ocazia să-i dați un sân (de exemplu, un sezon rece sau veți hrăni amestecul).

Alegeți pentru a vă plimba liniștiți, fără mulțimi de vehicule și oameni. În mod ideal - parcuri, pătrate, diguri, curți liniștite. Sunt sigur că nu trebuie să explici că mersul pe autostradă face mai mult rău decât bine.
Pentru a începe, umblați în apropierea casei, astfel încât, dacă este necesar, a existat posibilitatea de a vă întoarce rapid. Treptat, veți putea crește durata și distanța de la domiciliu în timpul plimbărilor, deoarece încrederea dvs. în mame și predictibilitatea comportamentului copilului cresc.

La prima vedere, totul este dificil, dar este doar la prima vedere.

Merita o încercare, și veți reuși cu siguranță! Salvați articolul pe perete în rețelele sociale, pentru a nu pierde și pentru a vă abona la actualizările blogului! Dragi bebeluși și fiți sănătoși, Lena Zhabinskaya a fost cu tine, la revedere!

Când începeți mersul cu un nou-născut: plimbări cu un copil, timp petrecut în aerul proaspăt, haine necesare, sfaturi pentru pediatri

Mamele tinere, abia în spital, încep să se confrunte cu multe probleme legate de copil. Și unul dintre ele este "Când să începeți să mergeți cu un copil nou-născut?".

La urma urmei, mersul pe jos în aerul proaspăt este necesar nu numai pentru copil, ci și pentru mama sa. Acestea reprezintă un pas extrem de important în dezvoltarea corectă a nou-născutului, de a ajuta sănătatea mamei, de a satura corpul cu suficient oxigen.

Prin urmare, trebuie să începeți să mergeți cu un copil în timp util.

Care este folosirea copilului?

Mamele copiilor care s-au născut în sezonul cald nu sunt prea preocupați de cum să începeți mersul cu un nou-născut în vară. La urma urmei, într-o perioadă fierbinte, ei nu pot decât să vă faceți griji că copilul nu transpiră excesiv. Dar părinții copiilor "de iarnă" pun destul de multe întrebări.

Este meritat să mergeți la o plimbare cu copilul dvs., dacă este rece și vântul este afară? Cum să îmbrăcați un copil și cât de mult să mergeți cu el în îngheț? Cum sa-l protejati de o raceala? Mai ales toată lumea este interesată de întrebarea când puteți începe să vă plimbați cu un nou-născut în timpul iernii? Luați în considerare regulile care trebuie adoptate în diferite situații și sezoane.

Prima plimbare în comun cu copilul este un eveniment foarte grav, așa că ar trebui să fii bine pregătit pentru el. Și pentru a înțelege importanța ei, trebuie să știți de ce sunt necesare aceste plimbări de către fâșii. Care este utilizarea de a rămâne în aerul proaspăt? Plimbarea nu este doar utilă, ci necesară, deoarece este:

dă copilului o bună întărire;
își mărește imunitatea și, de asemenea, dezvoltă rezistența corpului copilului la bacterii patogene;
stimularea dezvoltării sistemului nervos;
saturate celulele cu oxigen;
îmbunătățește metabolismul;
furnizează organismului copiilor cantitatea necesară de ultraviolet, care ajută la producerea de vitamina D, ceea ce este atât de necesar pentru copii;
implică o varietate de obiecte diferite care întâlnesc copilul pentru o plimbare, își antrenează vederea;
câștigă experiența de comunicare necesară pentru dezvoltarea emoțională corectă a copilului;
afectează îmbunătățirea apetitului;
accelerează circulația sângelui;
îmbunătățește somnul bebelușului.

După mers, copilul devine mai calm și doarme mai bine. În plus, schimbările constante ale temperaturii pe stradă ajută corpul copilului să se adapteze rapid la impermanența lumii noastre. Starea la soare ajută la stocarea pe vitamina D, care nu permite dezvoltarea rahitismului.

Deci, când să începeți să mergeți cu un nou-născut după descărcarea de gestiune din spital? Multe mame încep să meargă pe străzi a doua zi după întoarcerea acasă, mai ales dacă este târziu în primăvară sau vară în afara.

Cu toate acestea, neonatologii pediatrici au o idee diferită de cea larg răspândită în rândul tinerilor mamici că mai devreme copilul este luat în aer, cu atât mai bine va fi.

Sfaturile lor profesionale cu privire la momentul în care să înceapă mersul cu un nou-născut pe stradă sunt foarte clare și lipsite de ambiguitate.

Ei insistă că începerea de a ieși cu un copil ar trebui să fie nu mai devreme de a doua săptămână după naștere. Adică, începând cu momentul în care miezul deja stăpânea puțin în noul habitat. În acest caz, trebuie să începeți cu un exercițiu de 15 minute, adăugând zilnic 10 minute la timpul total petrecut pe stradă.

Dar timpul total al mersului ar trebui să fie de 2-3 ore pe zi: vara puțin mai mult, iarna și toamna - mai puțin. În timpul iernii, puteți merge pe jos timp de 1,5-2 ore, dar dacă temperatura scade sub -10 grade, este mai bine să săriți în afară și să lăsați copilul doar să doarmă pe balcon. Pentru a preveni înghețarea copilului, îmbrăcați-l suficient de cald.

În acest caz, balconul ar trebui să fie glazurat.

Prima plimbare pe timp de iarnă

Deci, cand sa incepeti mersul cu un nou-nascut iarna si cum sa-l imbracati pe jos? Dacă copilul dvs. sa născut într-un timp atât de rece, atunci nu trebuie să ieșiți timp de cel puțin zece zile de la momentul nașterii.

Și ziua primei plimbări va depinde în întregime de vreme. Dacă temperatura exterioară nu este mai mică de 10 grade de îngheț, puteți scoate copilul timp de 10-15 minute.

În acest caz, nici măcar nu puteți folosi căruciorul și puteți merge cu bebelușul în brațe sau într-o garnitură specială.

Trebuie remarcat faptul că timpul în care începe să meargă cu un nou-născut este stabilit de părinții săi, iar acest lucru depinde în mare măsură de condițiile meteorologice, starea copilului și angajarea mamei.

Uneori puteți să lăsați copilul pe balcon sau pe o terasă închisă, deoarece dacă înghețul scade până la -10 grade sau chiar mai puțin și, de asemenea, în timpul zăpezii grele sau ploii, este mai bine să așteptați o vreme cu plimbarea și să vă restrângeți la ventilarea atentă a camerei unde este copilul.

Timpul petrecut pe stradă trebuie să crească treptat, aducând rata zilnică de ședere în aer proaspăt la 1-1,5 ore de două ori pe zi.

Ce trebuie să faceți înainte de a merge

Colectând copilul pe o plimbare, trebuie să-l hrănești bine înainte ca foamea să nu-l distragă de la exercițiu. Du-te în stradă de îndată ce a mâncat și pentru un timp suficient a fost ținut într-un "stâlp", astfel încât să iasă un aer suplimentar și nu va fi deranjat de dispariția burții. Purtarea unui copil pentru o plimbare pe timp de iarnă ar trebui să fie exclusiv pentru vreme, fără a o împacheta prea mult.

În acest scop, un plic cald pentru un nou-născut, în cazul în care va fi cald și confortabil să doarmă în aer liber, este cel mai potrivit. Pentru a verifica dacă copilul dvs. este înghețat, trebuie mai întâi să încălziți mâna în mănușă și apoi să vă puneți degetele sub spatele capului copilului. Dacă este cald - bebelușul nu îngheață și este bine. Dar, pentru a acoperi, asigurați-vă întotdeauna o pătură caldă cu dvs. pentru o plimbare.

Vara și primul copil

Și când poți să mergi cu un nou-născut în vară? La urma urmei, în sezonul cald, perioada de adaptare este mai scurtă? Un copil născut în timpul verii trece printr-o perioadă de adaptare în aproximativ 5-7 zile.

Și cum să începi să mergi cu o vară nou-născută? Prima sa apariție nu ar trebui să dureze mai mult de 10-15 minute, toate plimbările ulterioare ar trebui crescute treptat cu 10-15 minute, astfel încât până la două luni copilul să poată merge cel puțin două ore pe zi.

Acest timp trebuie să fie împărțit în două părți egale și să iasă dimineața și după-amiaza. Merită să refuzați să mergeți cu un nou-născut dacă temperatura aerului este mai mare de 27-30 de grade.

În același timp, este necesar să se asimileze adevărul simplu - razele soare de zi sunt foarte puternice și poartă mai mult rău decât beneficiul atât al copilului cât și al mamei sale.

În niciun caz nu lăsați căruciorul cu bebelușul în lumina directă a soarelui.

Amintiți-vă că sistemul de termoreglare al copilului se află încă în stadiul de adaptare, astfel încât acesta devine foarte fierbinte sau rece foarte repede. Întotdeauna încercați să purtați copilul în funcție de vreme, respectând măsura.

Îmbrăcăminte pentru o plimbare în timpul verii

Dacă este fierbinte - este suficient să-l îmbrăcați într-un tricou sau corp ușor, iar picioarele, pentru a le împiedica să se înghețe, se ascund în șosete. Pe saltea pentru cărucior merită așezat un scutec subțire, dacă bebelușul se transpiră, va fi ușor să îl spălați și să îl uscați.

Dacă nu vă aflați la umbra cu bebelușul dvs., este recomandabil să purtați un capac de lumină pentru copil sau pur și simplu să îl acoperiți cu un scutec suplimentar, batistă sau covor. Pentru țânțari și alte insecte, utilizați o plasă fină, care trebuie montată pe cărucior.

Primăvara și toamna. Primul copil mers pe jos

Acum, să ne uităm când încep să meargă cu un nou-născut în toamnă sau la începutul primăverii. În acest sezon încă destul de rece, este practic posibil să mergem cu copilul aproape întotdeauna, cu excepția acelor zile în care plouă suflă vânturile puternice sau reci.

Aceste plimbări pot fi destul de lungi - 2-3 ore. În același timp, este posibil să utilizați timpul de mers pe jos sau să îl rupeți în perioade de 40-50 de minute. Atunci când vremea rea este înfricoșată în afara ferestrei, este mai bine ca copilul să rămână pe balcon și să primească porțiunea de oxigen în timp ce este în siguranță.

Da, și mama în acest moment poate face ceva în jurul casei.

Imbracaminte in primavara si toamna

Când copilul devine mai în vârstă, începe să-l învețe să meargă într-un moment când se trezește. În același timp, el poate dormi într-un cărucior pe balcon atunci când plimbarea din anumite motive nu a avut loc.

După ce a aflat când este posibil să începeți mersul cu un copil nou-născut în timpul toamnei-primăvară, nu va fi inutil să stați pe ce formă de îmbrăcăminte ar trebui să fie preferată. În afara sezonului, vremea se poate schimba foarte repede, iar acel soare blând, în timpul căruia ați mers pe jos, se poate transforma într-un vânt piercing.

Din acest motiv, atunci când mergeți la o plimbare, trebuie să fiți pregătiți pentru orice surprize meteorologice. Îmbrăcămintea trebuie să fie impermeabilă și bine protejată de vânt.

Durata plimbării în primăvară și toamnă

Prima plimbare a copiilor născuți în toamnă sau primăvară ar trebui să aibă loc nu mai devreme de o săptămână după descărcarea de gestiune din spital. Aceasta durează în prima zi ar trebui să fie doar 10-15 minute și este în continuă creștere de la ieșire la ieșire.

Durata plimbărilor depinde de condițiile meteorologice și este stabilită de către părinți pe cont propriu - în vreme caldă, puteți merge mai mult decât se aștepta dacă copilul se comportă calm și nu este obraznic.

În zilele mai reci, plimbarea poate fi redusă la minimum.

Având în vedere surprizele de vreme, trebuie să combinați diferitele elemente de îmbrăcăminte pentru copii.

Pentru a face acest lucru, ar trebui să achiziționați propriul tău chad mai multe salopete de agrement, diferite în grade de densitate, precum și bluze - lână și fleece mai ușoare, un strat subțire pentru un capac, și 2-3 pălării mai calde.

În plus, veți avea nevoie de un alt salopeta în aer liber cu o căptușeală sau un plic detașabil. Rochie copilul ar trebui să fie doar un strat de îmbrăcăminte mai cald decât un adult.

În condiții meteo nefavorabile, este foarte dorit un impermeabil. Dar ar trebui folosit doar în cazurile de urgență pentru a avea timp să ajungi în casă fără a se uda.

Având în vedere faptul că aerul din ploaie este rar și foarte util pentru copil, este posibil să mergem cu el în ploaie sub orice vărsat.

Un strat de ploaie cu utilizare mai lungă creează un efect de seră într-un scaun cu rotile, care acumulează umiditate și nu lasă loc pentru oxigen.

Îmbrăcați copilul pentru o plimbare. Sfaturi utile

Deci, ați învățat când să începeți să mergeți cu un nou-născut și cum să-l îmbraciți în condiții meteorologice diferite. Acordați o atenție mai mare modului de navigare adecvată a selecției de haine pentru copilul dvs.:

rochie pentru plimbări, astfel încât procesul de înlăturare a hainelor a fost cât mai rapid posibil;
Utilizați o salopetă de transformare pentru plimbări cu sugari, care, în funcție de circumstanțe, poate fi făcut într-un plic. În cazul în care fulgerul în ea este suficient de lungă, apoi pune pe un astfel de costum este ușor, chiar și pentru un copil dormit;
Nu uitați că copilul are nevoie în mod necesar de un capac care să-i protejeze capul de hipotermie. În timpul iernii și în sezonul rece, o pălărie caldă este pusă pe partea de sus a acesteia, dar chiar înainte de a ieși afară, astfel încât copilul să nu transpire în apartament;
Tot ceea ce este necesar pentru o plimbare, pregătiți-vă și împachetați-vă în prealabil, mai întâi îmbrăcați-vă și apoi continuați să vă îmbraciți copilul.

Când să începeți mersul cu un nou-născut? Opinia Komarovsky

Pentru a vă asigura copilului o dezvoltare sănătoasă și adecvată, ar trebui să înscrieți și opinia profesioniștilor. Deci, când să începeți să mergeți cu un nou-născut? Komarovsky consideră că adaptarea la stradă ar trebui să înceapă cu o ședere pe balcon.

Mai mult decât atât, este mai bine să faceți acest lucru nu mai devreme de 10-14 zile după naștere. Aceste plimbări pline ar trebui să înceapă de la 15-20 de minute, crescându-le în mod constant.

Trebuie avut în vedere că, pentru un copil de la 2 săptămâni la o lună, temperatura exterioară trebuie să fie mai mare de 5 grade Celsius, iar un copil de 2 sau 3 luni poate merge deja la o temperatură de 10 grade sub zero.

În plus, dr. Komarovsky este de părere că timpul plimbărilor și temperatura mediului în care copilul este recomandat să meargă depinde de greutatea lui.

Dacă este medie - 3,5 kg, atunci poate ieși afară când temperatura este zero. La 4,5 kg plimbările sunt deja permise la 5-10 grade de îngheț.

Dar dacă temperatura aerului este puțin mai mică decât cea recomandată, atunci nu ar trebui să umbli toate cele 2-3 ore, dar numai 30-40 de minute.

Expert de consiliere

În sezonul cald, este posibil să se ia copilul în aer pentru prima dată literalmente o zi sau două după spitalul de maternitate și numai două săptămâni după naștere pe vreme rece. În cazul în care înghețul este sub 10 grade, este mai bine să obțineți prin a rămâne pe un balcon încălzit cu geamuri.

Potrivit avizului autoritar al medicului de științe medicale, profesorul de neonatologie Tatyana Znamenskaya, cu vreme favorabilă, puteți merge împreună cu bebelușul dvs. timp de 2-3 zile după venirea din spital. Iar prima plimbare durează doar 20 de minute.

În toate zilele următoare, durata acestuia este mărită cu încă 20 de minute. Ea crede că în timpul verii puteți merge pentru 8-9 ore. La urma urmei, temperatura din interior și din exterior este aproape aceeași.

În toamna sau primăvara, timpul petrecut în aer ar trebui împărțit în două părți: dimineața și după-amiaza timp de 2 ore.

Acum, că am luat în considerare toate problemele importante pentru dvs., puteți să aplicați în siguranță cunoștințele acumulate și să oferiți copilului dvs. plimbări zilnice corecte și confortabile.

Cum să mersi cu un nou-născut

Într-adevăr, când poți să mergi cu un nou-născut? Această întrebare este relevantă pentru toate mamele, dar nu există un răspuns clar la aceasta.

Toți copiii sunt diferiți, trăiesc în condiții climatice diferite și există obiceiuri diferite ale națiunilor, când copilul este adus pentru prima dată în stradă numai după un anumit timp (în culturi diferite, această perioadă este diferită - de la 40 la 66 de zile).

Nu uitați de starea de sănătate a mamei, care va face plimbări mai des.

Cu un nou-născut sănătos, cu bunăstarea mamei normale sau cu un asistent care se va plimba cu bebelușul, cu o vreme bună (adică fără ploaie, zăpadă, vânt puternic, cu temperatură foarte scăzută și nu foarte ridicată), puteți merge pe jos aproape imediat, adică în a 3-5-a zi după descărcarea de gestiune.

Cel mai adesea, chiar și cel mai neliniștit copil se calmează în timpul unei plimbări. Și după plimbare, există un apetit pentru acei copii care nu au cele mai bune.

În plus, plimbarea este un alt mod de întărire și adaptare a mirosurilor la lumea exterioară, deoarece copilul învață despre schimbările de temperatură, senzația de mișcare a aerului și nu numai confortul mediului de acasă.

Dacă copilul a fost născut prematur sau slăbit, după livrări dificile și în absența unui lift în casă, atunci când mama care nu a recuperat încă trebuie să transporte căruciorul de-a lungul scărilor, este logic să amânați plimbările până când mama și copilul se recuperează sau până când apare un asistent.

Unde să te plimbi cu un nou-născut?

Uneori este mai dificil să răspunzi cu exactitate această întrebare decât întrebarea despre momentul începutului plimbărilor. Desigur, în oraș nu este ușor să găsiți un loc convenabil de a merge. Dar, cu toate acestea, nu trebuie să mergeți cu copilul de-a lungul drumurilor, unde chiar și un adult nu are nimic de respirație. Apoi, nu va fi nici un beneficiu de la plimbare - mai degrabă opusul.

Cel mai bun loc pentru mersul pe jos pot fi considerate parcuri, zone de agrement, grădini publice și chiar locuri de joacă. În general, orice loc este de dorit în afara locurilor unde sunt aglomerate mașinile, clădirea și alte manifestări ale urbanizării.

Apropo, puteți utiliza balconul, de care aveți nevoie pentru a pre-glaza sau gard cu un grilaj, astfel încât obiecte aleatoare sau butucilor de țigară nu cad în cărucior.

Cât de mult să mergi cu un nou-născut?

Și această întrebare nu are un răspuns clar. Prima plimbare poate dura aproximativ 10-15 minute. Și pentru această plimbare nu este nici măcar necesar să-l așezi pe copil în carucior - poți pur și simplu să mergi cu el în brațe în jurul casei sau să stai pe o bancă din curte.

În fiecare zi, durata de mers pe jos poate fi mărită cu 5-10 minute, treptat aducerea timpului de mers pe jos la 2 ore. Dacă vremea și bunăstarea mamelor permit, atunci după o lună puteți merge de 2 ori pe zi timp de 2 ore.

Nu trebuie sa te plimbi in cazuri cand ploua afara, vant puternic cu rafale, temperatura este sub -15 ° C (la umiditate ridicata - nu mai putin de -10 ° C) sau mai mare de 32-35 ° С.

Toamna. De regulă, acesta este sezonul mai ploios, deci este convenabil să aveți o căpită de ploaie specială pe cărucior, deoarece ploaia vă poate prinde în momentul cel mai neașteptat. Există creme protectoare pentru pielea bebelușului proiectată pentru acest sezon - nu uitați să le folosiți. Timpul de mers pe jos va scădea treptat pe măsură ce se apropie iarnă.

Iarna. Iernile sunt diferite, dar în emisfera noastră este cel mai rece sezon. Până la începutul iernii, timpul pentru o plimbare normală va fi redus la 1 oră. De 2 ori pe zi sau 1 dată pe zi, dar nu mai puțin de 2 ore. După cum credeți de cuviință. Amintiți-vă cremele de protecție împotriva intemperiilor! La umiditate ridicată, chiar la 0 ° C, un copil își poate îngheța obrajii.

Spring. Zilele insorite devin tot mai mult. Și trage pentru a înlocui persoana sub aceste soare mângâietoare. Nu țineți înapoi dorințele voastre, deoarece soarele de primăvară nu arde, lăsați copilul să se bucure de ea. Creșteți timpul pentru mersul pe jos!

Vara. Acesta este, de obicei, cel mai cald sezon, chiar și cel mai fierbinte. Numărul de ieșiri de pe stradă va depinde de capacitățile și dorințele dvs. Un copil poate merge pentru atâta timp cât sunteți în stare să petreceți pe stradă. Decolare de la o plimbare va trebui doar să hrăniți bebelușul și masa de prânz, să schimbați scutecul și, de preferință, să vă odihniți ziua.

Este mai bine dacă odihna zilnică coincide cu cel mai fierbinte moment al zilei, când copilul nu ar trebui să fie pe stradă. Cel mai bine este să mergeți dimineața când soarele nu este cel mai fierbinte și după 4 ore când căldura zilei încetinește încet.

Dacă bebelușul dvs. se plimbe într-un cărucior, aruncați o plasă de tifon peste partea sa de sus pentru al proteja de lumina directă a soarelui și de eventualele insecte zburatoare (țânțari, muște, mlaștini). Cel mai bine este să umbli în umbra "dantela" a copacilor și nu în lumina directă a soarelui, deoarece pielea bebelușului este foarte delicată, arsurile solare pot apărea cu ușurință.

Nu uitați să utilizați creme speciale pentru copii numite: "Pentru a vă proteja de razele soarelui". Și nu uitați de o coafură pentru un copil, acum sunt mari de la simplu la foarte la modă.